こういう夏こそ体調管理が重要だと思います
最近話題の酸素カプセルとかって疲労回復なんて効果をよく耳にするけど、なかなか近場にもないし、行けないですよね。
そんな中でいろいろ調べてみたら「酸素サプリ」っていうのがあるみたい
酸素が実際に含まれているわけではなくて、最近、解禁になったシトルリンって成分やコエンザイムQ10などが入っています。
要するに、酸素を多く補給できる体になるサプリメントってことですね
ちなににシトルリンって成分はアミノ酸の一種で、スイカやきゅうりなどのウリ科に含まれている成分なんですって。
このシトルリンって海外では早く利用されていたみたいだけど、日本では2007年の8月に利用解禁となったそうです。
比較的最近ですよね〜！
体がだるい、慢性的な疲れ、運動のパフォーマンスを上げたい、肩こりなど、様々な効果がシトルリンには期待されているようです
疲れにくい体作りには良いかもしれませんね
シトルリンを利用した「酸素サプリ」に注目です
